最近は、引越しなどがありバタバタしていてブログ更新できていなかったのですが。
インスタのDMで、タイムスケジュールについての質問をたくさん頂戴していたので。
娘の1日の生活リズムをまとめてみました。
shiho
突然のおっぱい拒否…、成長の一歩だったのかもしれない
生後8ヶ月の終わりかけ…。
娘のおっぱい拒否が突然やってきました。
shiho
おっぱい拒否から最初の1日2日はミルクも飲まないし。
離乳食もいつもと変わらず食べないし心配で胃に穴があきそうだった。
パパにもだいぶ当たったな…。
3日目くらいからはミルクものんでくれるようになって一安心。
哺乳瓶は嫌いなのかすぐ泣くので、ストローマグで飲ませてます。
卒乳した効果なのか、ミルク飲みはじめてリズムが安定してきましたので、ここ数日のスケジュールを記録として残しておきます。
おっぱい拒否…。後悔しても遅い！成長のタイミングは突然くることを娘に教えてもらった
ミルクにした方が授乳回数が落ち着くのかも？
個人差があることですが。
完母の時は9ヶ月目前でも、1日10回前後の授乳でした。
夜中の12時くらいに、
yuno
shiho
おっぱい拒否からミルクにしてからは、
起床時間や就寝時間はおっぱいの時と変わりないけれど。
ミルクの間隔が安定したのでママも計画が立てやすくなりました。
もちろん想定外にお腹空かせたり眠そうだったりはあるけれど、おっぱいの時よりかは落ち着いたと思います。
離乳食の回数は2回〜3回に
離乳食も今はゆるゆる3回にしています。
9・10ヶ月検診で先生に。
周りの子はみんな3回食始めてるよ。ママも早く3回食にしてね！
と言われて。
全然できてなかったから落ち込んだけど。
旦那
と励まされたり。
インスタのフォロワーさんにも励まされて。
私の余裕が無くなったり、考えすぎて辛いとき、お出かけしてたりタイミング合わない時は、迷うことなくスパッと離乳食やめてミルクにしています。
それでも体重は増えてくれてるし。
私とユノのペースで進めていこうと思ってます。
生後9ヶ月目のタイムスケジュール
赤ちゃんによってペースがあると思います。
参考程度にみてください。
yuno Time schedule
夜中に、寝たままでなくことがありますが。
トントンしていればすぐ寝てくれるようになりました。
6:00-7:00 起床
離乳食までは起きてからは麦茶飲ませてます。
そのあとは割と機嫌良く遊んでくれることが多いです。
7:30-8:00 離乳食①+ミルク
ミルクは様子をみて80〜100ml。
たくさん食べてくれて機嫌良さそうなら離乳食だけにしてみて、泣いたり欲しそうな時とか食べなかった時はミルクを足す感じにしています。
ここ1週間は離乳食は30分くらいかけて1回の離乳食で120-160g食べてくれてるようになりました。
shiho
途中でぐずることもあるのでその時は、少しほっといてみたりするとまた食べ始めてくれたりすること増えました。
ママも一緒にご飯を食べるようにしています。
離乳食の後はハミコを渡すと娘は一生懸命歯ブラシをカミカミします。
9:30〜10:30 朝寝 約30分くらい
まだセルフねんねできないので、眠そうなら寝かしつけます。
11:30〜12:00 離乳食② +ミルク
もし朝ごはんが早くてこの時間に離乳食できなそうなときは、お昼の前におやつTimeにしてます。
ハインハインをぱくぱくたべてくれます。
この時間には旦那も起きてくるので、3人でランチタイム。
パパが何か食べてるとユノさんの食が進みます。
13:30〜14:30 昼寝 30分〜1時間半
覚醒して寝ないことがあるけど。
昼寝は結構します。
15:00〜15:30 ミルク200ml
ストローマグでミルクをあげると、息もせず。
むせながら一気飲み。
大丈夫なのか？と心配になることも。
18:00 離乳食③ この時間は離乳食のみ
家族で食事。
ここ数日は、ご飯も残さず全部食べてくれます。
足りなそうだったらベビーヨーグルトを食べさせます。
19:00お風呂
寒くなってきたので湯船でパパママと一緒にお風呂に入ります。
19:30 ミルク240ml
離乳食食べたのに一気飲みします。
20:00〜20:30 就寝
今日も1日お疲れ様でした。
最近は、旦那さんが車を買ったので午後はお出かけしたりすることが増えたので。
寝る時間とか前後ずれたりするし。
お昼食べて早々と足りなくて14時頃ミルクの日もあるし。
タイミングが合わなくて昼寝をし損ねて夕寝になることもあるし。
毎日が同じとは限らないけれど。
だいたい最近こんな感じで過ごしています。
おっぱい卒業をむかえてから良かったこと
おっぱいの卒業は、ママにとって悲しいことだったけど。
良かったこともあります。
- 生活リズムが整った
- 夜通し寝てくれるようになった
- 離乳食を食べてくれるようになった
この3つの成長は大きい。
shiho
離乳食の後のミルク足すのが毎回悩むところ。
この感じで過ごしてみて。
またどこかで体重測れたら測ってみて体重増えてないとかあればミルク毎回足そうかなって思う。
今はミルクを足さない時間もあるけど
3時間あいても大丈夫そうだから様子見。
今は1日600〜800mlくらい飲んでます。
タイムスケジュールは人それぞれ
9ヶ月目の娘の生活スケジュールについて紹介させていただきました。
これはあくまで私とゆのの生活リズム。
ママそれぞれでベストなリズムはきっとそれぞれだと思います。
shiho
うちの子は、相変わらずセルフネンネはできないので。
寝かしつけは抱っこのユラユラ〜10分くらいあれば寝てくれることが多いです。
それでも、寝ない時はいったん放置したりしています。
子育ては楽しいけど。難しいですね！
＼月齢が近いママさん仲良くしてください！／
